Bol de flocons d'avoine aux myrtilles et à la poire

Matins frais, pulls douillets et un bol de flocons d'avoine bien chauds… OUI, l'AUTOMNE est officiellement arrivé ! Vous allez adorer cette délicieuse version d'un incontournable du petit-déjeuner, agrémentée d'un mélange parfait de beurres de noix et de graines NuttyHero Miel Vanille et Chocolat Bliss 🍂 🍁 🍃

Recette & 📷 par Laura @healthymadewell

Ingrédients:

• 1 tasse de flocons d'avoine germés
• 3 cuillères à soupe de cœurs de chanvre
• 1 cuillère à soupe de farine de graines de lin
• 1 cuillère à café de cannelle (plus pour saupoudrer)
• 1/4 cuillère à café de sel de mer
• 2 tasses de lait de noix ou d'avoine
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille pur

• Mettre tous les ingrédients dans une petite casserole à feu vif.
• Remuer pour mélanger.
• Porter à ébullition.
• Baissez le feu et laissez mijoter.
• Remuez de temps en temps.
• Laisser mijoter environ 15 minutes ou jusqu’à ce que la consistance désirée soit atteinte.
• Ajoutez plus de lait ou un peu d’eau filtrée pour obtenir la consistance désirée, si nécessaire.

• Poire fraîche bio 🍐, tranchée
• Myrtilles biologiques surgelées ou fraîches
• Un peu de granola maison
• Une généreuse cuillerée de beurre de noix et de graines NuttyHero Chocolate Bliss ET de beurre de noix et de graines au miel et à la vanille
• Une pincée de cannelle
• Un filet de sirop d'érable pur