Le smoothie fraise-banane « original »

Crémeux, naturellement sucré et riche en protéines, ce smoothie au beurre de noix et à la fraise et à la banane est le moyen idéal pour démarrer votre journée ou faire le plein d'énergie après l'entraînement.

Ingrédients:

• 1 tasse de fraises fraîches ou surgelées
• 1 banane mûre
• 1 cuillère à soupe de beurre de noix (arachide, amande ou noix de cajou)
• ¾ tasse de lait (à base de produits laitiers ou de plantes)
• ½ tasse de yaourt grec (facultatif, pour plus de crémeux)
• 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'érable (facultatif, au goût)
• Glaçons (facultatif, pour l'épaisseur)

Instructions:

1. Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
2. Mélanger à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
3. Goûtez et ajustez la douceur ou l'épaisseur si nécessaire.
4. Versez dans un verre, ajoutez une cuillère à soupe de NuttyHero et dégustez immédiatement 😋

Ce smoothie est non seulement délicieux, mais il regorge également de protéines, de fibres et de graisses saines pour vous garder énergique et concentré toute la matinée.